Nach Jahren mit starken Menstruationsschmerzen habe ich mich auf die Suche nach natürlichen Lösungen gemacht & bin im Yoga fündig geworden. Dieses Wissen möchte ich dir weitergeben.
Ich helfe dir deine Schmerzen auf natürlichem Weg mittels Bewegung & Atmung auf der Yogamatte zu lösen und dir so eine entspannte & erholsame Periode zu ermöglichen.
Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Zyklus-Qualitäten auf der Yogamatte für dich zu nutzen und so ausgeglichen durch den gesamten Zyklus zu kommen.
Hallo, ich bin Sina - Gründerin von Malati Zyklus Yoga. Ich unterstütze Frauen dabei, mit Yoga entspannt & ausgeglichen durch ihren Zyklus zu kommen.
Nach Jahren mit starken Menstruationsschmerzen habe ich mich auf die Suche nach natürlichen Lösungen gemacht & bin im Yoga fündig geworden. Dieses Wissen möchte ich dir weitergeben.
Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Zyklus-Qualitäten auf der Yogamatte für dich zu nutzen.
Wie wäre es, wenn du bei deiner nächsten Periode keine Schmerztablette nimmst, sondern auf natürlichem Weg mit Hilfe von Bewegung versuchst, deine Schmerzen zu lösen ?
„Klingt toll!“, denkst du jetzt, aber du weisst nicht, wie ?
Ich zeige es dir !
In meinem kostenlosen PeriodenYoga-Video unterstütze ich dich, mit Hilfe von sanften Bewegungen deine Schmerzen während der Blutung zu lindern.
Probiere es aus & hole dir sogleich dein zwölfminütiges, natürliches Erste-Hilfe-Kit gegen die Schmerzen.
Ganz viel Wissen zur Menstruation, Zyklus, Mond, Weiblichkeit & Yoga !